Según la medicina clásica de China, muchas cosas de nuestro
estado físico y sentimental tienen la posibilidad de revelarse en nuestro
período de sueño, esto se asocia a un poder superior que trata de comunicarnos
algo de gran importancia para nuestras vidas.
Esto puede incluso conectarnos con mensajes ocultos que
nuestro cuerpo nos quiere hacer saber. Por esa razón la hora a la que duermes y
a la que despiertas podría estar enviándote mensajes de alerta que tienes que
tener en cuenta. A continuación te revelamos su significado.
La dificultad de poder empezar a dormir entre las 9:00 pm y
las 11:00 pm se debe a que usted carga mucho estrés. Trata de entrar en un
estado de relajación media hora antes de intentar dormir, teniendo en cuenta
evitar ruidos y luces. Si es posible hacerlo, practica la meditación y
concéntrate en tu vos interior, muchas veces la respuesta a todo está dentro de
nosotros.
Si despiertas entre las 11:00 pm y la 1:00 am esto significa
que usted puede estar sufriendo una decepción emocional. En la medicina
clásica, a esa hora se encuentra activa la vesícula; habla contigo mismo,
perdónate y acéptate a ti mismo tal cual cómo eres y suelta todo aquello que no
te trae paz.
Otras horas y su significado
Despertar entre la 1:00 am y las 3:00 am se debe a una grave
la acumulación de enojo. Este meridiano conecta con el hígado y se asocia con
la rabia y al exceso de energía Yang. Bebe un vaso de agua helada y medita por
unos minutos.
Si despiertas entre 3:00 am y 5:00 am se debe a un Poder
Superior que se trata de comunicar contigo para guiarte hacia un objetivo más
importante. Esta hora va de la mano con la tristeza y los pulmones. Reza y haz
ejercicios de respiración para que puedas volver a dormir y descansar.
Si es entre las 5:00 am y las 7:00 que te levantas, lo más
probable es que se deba a bloqueos sentimentales. La energía del intestino se
encuentra activa a esta hora del día y se debe a que tienes emociones
bloqueadas. Estira tu cuerpo y tus músculos y trata de ir al baño.
Las advertencias sutiles que nuestro nos envía a la hora de
descansar sobre nuestro estado físico, emocional y espiritual tienen que ser
tomadas en cuenta de manera vital y proporcionarles un valor adecuado; Conoce
tu cuerpo y aprende a escuchar y comprender lo que trata de decirte para que te
conozcas más a sí mismo.
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